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『婚姻關係需要不斷添柴，自我成長、自我覺察，也要維持出口，各自有空間呼吸，這樣婚姻的窯才能不斷的燒，燒出幸福。』(《有你，更能做自己》鄧惠文 醫師)
當兩人的關係由戀人變成夫妻的婚姻關係，生活不再是甜蜜戀愛這件事，而是開始加入生活的現實種種，以及各種角色的扮演，是先生、父親、兒子、女婿，是太太、母親、女兒、媳婦的角色，依不同時間各自扮演著不同的角色。
夫妻可能回家談論著的都是工作、小孩，每日的生活也都是例行性工作，久而久之，如果沒有新鮮元素加進來，夫妻之間的關係就會顯得枯燥而乏味，尤其是已經到了孩子長大都出外求學的階段。
所以夫妻在年輕時，需要培養共同的興趣，以及自己喜歡的興趣。有共同的興趣，夫妻才有共同的話題，有自己喜歡的興趣，才能擁有自己獨立的生活空間。
經常對彼此甜言蜜語 ，親暱的小動作，主動的關懷對方，都是婚姻能擁有源源不斷的活力繼續走下去的動力，重要的是彼此願意用心經營這段婚姻。
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